Bezeichnung:
Yoga für Nacken, Schultern, Rücken
Datum:
Mo. 10.06.2024
Uhrzeit:
11:45 - 12:30
Teilnehmerzahl:
15 Personen
Ort:
Court 1-4 | Untergeschoss Squashbereich
Hinweis:
Wenn Sie für mehrere Mitarbeiter/Kollegen reservieren, stellen Sie bitte die exakte Personenzahl ein und tragen Sie im nächsten Schritt die Namen aller weiteren Personen in die Buchungsnotiz ein.
Trainer:
VHS Dresden
Yoga für Nacken, Schultern, Rücken
Rückenschmerzen sind neben Kopfschmerzen derzeit in Deutschland das häufigste Leiden. Diese Schmerzen bedeuten für Betroffene einen erheblichen Stressfaktor. Gezielte Yoga-Übungen können spürbare Linderung bringen. Darüber hinaus stärken, dehnen und entspannen sie den gesamten Rücken.