Bürorobics
Bezeichnung:
Bürorobics
Datum:
Mo. 10.06.2024
Uhrzeit:
13:30 - 14:15
Teilnehmerzahl:
15 Personen
Trainer:
VHS Dresden
Ort:
Erdgeschoss | Hallenbereich Ost
Hinweis:
Wenn Sie für mehrere Mitarbeiter/Kollegen reservieren, stellen Sie bitte die exakte Personenzahl ein und tragen Sie im nächsten Schritt die Namen aller weiteren Personen in die Buchungsnotiz ein.
Bürorobics
In dem Kurs werden Übungen aus der Rückenschule, der Körperwahrnehmung, dem Yoga, Stretching und der Entspannung zielgerichtet eingesetzt. Zielstellung ist es, die Muskeln, die durch die Büroarbeit besonders beansprucht werden, zu entlasten.
Kurs bereits ausgebucht